Salud íntima

La zona genital posee una piel delicada, adecuada a la evolución hormonal del ciclo de vida femenino. Por ello, es necesario realizar una higiene y unos cuidados específicos para esta zona.

La piel vulvar está en contacto con secreciones originadas por la vagina, orina, menstruación y sudor, así como con numerosas sustancias procedentes de tejidos, compresas, productos de limpieza, espermicidas y medicamentos.

Además, la flora vaginal sufre variaciones a lo largo de la vida de la mujer debido al ciclo hormonal, el embarazo y la menopausia. Estos cambios en el equilibrio íntimo son normales pero pueden favorecer indirectamente la colonización por parte de agentes patógenos.

En esta sección encontrarás recomendaciones generales para conseguir mantener esta zona tan delicada de tu cuerpo en perfectas condiciones.

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A medio plazo podemos hablar de alteraciones urinarias y cutáneas.

Consejos útiles para que tu hija no tenga infecciones

Para que la vagina y vulva no aumente su temperatura y por ello, se produzca un mayor riesgo de infecciones, la ropa interior debe ser preferiblemente de algodón.

Se acerca la primera regla, ¿cómo reaccionar?

La primera menstruación tiene gran importancia para la niña, sobre todo desde el punto de vista emocional.

¿Para qué sirve guardar el cordón umbilical?

La sangre del cordón umbilical contiene células madre como las de la médula ósea, son las células que se donan en leucemias y otras enfermedades.

Examinarse para controlar los cambios que pueden darse en la vulva.

En ocasiones, pueden darse algunos cambios más o menos importantes en la vulva.

Cómo prevenir la cistitis.

Existen una serie de medidas preventivas que nos pueden ayudar a reducir el riesgo de contraer infecciones en la orina, también llamadas cistitis.

Cuando hay que prestar atención a una higiene íntima determinada: La Diabetes.

La piel de las personas con diabetes está sometida a los cambios metabólicos de la misma; la hiperglucemia mantenida cambia el nivel de acidez.

Los síntomas de la menopausia a corto plazo

Veamos algunos efectos de la menopausia sobre la mujer en los primeros momentos:
Los sofocos consisten en un desequilibrio en el centro de regulación de la temperatura corporal provocado por la falta de estrógenos.

¿Cómo debo cuidarme la episiotomía?

La episiotomía es la incisión que se realiza en el período final del parto, el expulsivo, para facilitar la salida de la cabeza fetal y así evitar desgarros incontrolados.

Cuándo acudir al hospital: Signos de alarma

Debemos consultar si:
Notamos un sangrado genital anormal: si es escaso lo más frecuente es que no tenga importancia, pero habrá que valorarlo.

¿Qué es la regla?

La menstruación o regla comienza durante la pubertad. Durante los dos primeros años, los ciclos pueden ser irregulares. Esto ocurre porque el cuerpo se está acostumbrando a los cambios hormonales y es posible que la ovulación no ocurra todos los meses. No hay que preocuparse. Después de los primeros años, las reglas por lo general son más regulares.

Higiene íntima de las niñas.

De los 2 a los 9 años las niñas tienen una piel genital delgada por lo cual se muestra ligeramente enrojecida, lo que puede parecer una quemadura o irritación.

Consejos para una correcta higiene íntima.

Veamos a continuación algunos trucos y consejos rápidos que te servirán para lograr una correcta higiene íntima.

Hábitos que previenen las infecciones.

Con la idea de que tu higiene íntima sea saludable, te recomendamos algunos hábitos que te ayudarán a prevenir futuras infecciones urinarias.

La higiene íntima y la menopausia.

En la edad madura y durante la menopausia, debido a los cambios hormonales, el epitelio vulvar y la zona perineal de la mujer presentan unas alteraciones funcionales y morfológicas específicas.

Menopausia: Una nueva etapa en la vida de la mujer.

La menopausia es un momento de cambios para la mujer. Los ovarios finalizan su función reproductiva y hormonal.

La higiene íntima y el embarazo.

Durante el embarazo se producen muchos cambios en la mujer, debe cambiar también su rutina diaria, se ha de cuidar más, y de la misma manera, debe prestar especial atención a su higiene íntima.

El embarazo y su primer trimestre.

Durante la gestación, mientras en su interior crece el feto, la futura madre vivirá cambios físicos y psíquicos incomparables…

La higiene durante la menstruación: Los geles íntimos.

Como sabemos, nuestra piel es más o menos delicada en algunas zonas, y requiere una higiene que la respete.

Higiene íntima de los bebés.

En el área genital de las más pequeñas se encuentran microorganismos parecidos a los de la mujer adulta, que en una situación de normalidad, protegen los genitales contra las infecciones.

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La menstruación

Durante la menstruación es fundamental extremar la higiene de la zona íntima, para evitar malos olores, molestias e infecciones.

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El embarazo

Es una etapa crítica, con cambios físicos en el cuerpo de la mujer que se relacionan con una reducción del pH vaginal, por lo que es necesario mantener su equilibrio con una higiene íntima adecuada.

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Menopausia

Debido a la falta de hormonas y a los cambios propios del climaterio, la piel de la vulva se vuelve más delgada, seca y susceptible a infecciones. Por esta razón la higiene íntima es de gran importancia.

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Trucos y consejos

Conoce ciertas claves ginecológicas que te ayudarán a mantener una correcta higiene ínitma; siempre pensando en tu comodidad y tranquilidad.

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